Cinq cadets et deux juniors de l'AC Lanester 56 ont été retenus en stage avec le CD56 ce week-end (photo J-M Morvan)

Plusieurs cadets et juniors de l’AC LANESTER 56 participaient ce week-end à un stage avec le Comité du Morbihan de Cyclisme à St Laurent-sur-Oust. S’ils ont tous très bien travaillé, le stage s’est mal terminé pour le jeune Vincent TEIRLYNCK, victime d’une chute dimanche après-midi lors de la dernière sortie d’entrainement.

Cinq cadets et deux juniors de l’ACL56 en stage

L’éducateur lanestérien Jean-Marc MORVAN a accompagné les cadets hier matin et a passé toute la journée avec eux. Chez les cadets, l’AC LANESTER 56 était représenté par cinq coureurs : Thomas DENIS, Nicolas PRIMAS, Maxime LANNURIEN, Thibault MORVAN et Vincent TEIRLYNCK. Il y avait également deux Lanestériens chez les juniors avec Kévin BARGUIL et Pierre HOLE, qui ont participé à la présentation du Club Morbihan Juniors samedi.

Les cadets et juniors, qui posent ici tous ensemble, ont bien travaillé ce week-end lors du stage du CD56 (photo J-M Morvan)

Fracture de l’avant-bras pour Vincent Teirlynck

Sous la responsabilité du CTD Olivier BOUNIOU, nos jeunes ont bien travaillé et se sont beaucoup investis dans les différents exercices qui leur étaient demandés. Malheureusement, lors de l’entrainement du dimanche après-midi, Vincent touche la roue du coureur qui le précède et est déséquilibré. La chute semble bénigne, mais Vincent va se relever avec une fracture du bras. Cette fracture se trouve au même endroit que celle qu’il avait déjà eue il y a presque un an lors de l’épreuve de Trégunc. Pour couronner le tout l’an passé, il avait ensuite été victime d’une mononucléose, qui lui avait fait complétement manquer sa saison…

Le soutien de tous !

Les radios à l’hôpital de Ploermel ont confirmé la fracture. le jeune Lanestérien a été opéré hier soir. “La poisse continue pour Vincent… Malgré cette malchance, on espère tous qu’il revienne encore plus fort après ce nouveau pépin !“, précise Jean-Marc MORVAN. Ses jeunes coéquipiers attendent également tous avec impatience le retour de leur camarade dans le groupe !

Bon rétablissement Vincent !

 Remerciements à Jean-Marc Morvan.

Champion du Morbihan sur route, piste et cyclo-cross l'an passé, le tout-terrain Thomas Denis participera aux Pré-Mondiaux Piste à Bordeaux le 4 février (photo Eric Coué - photosDeCyclisme.fr)

Le jeune cadet Thomas DENIS, nouveau venu cet hiver à l’AC LANESTER 56, a été retenu par le Comité du Morbihan pour participer samedi prochain aux Pré-Mondiaux sur la piste de Bordeaux-Lac, à l’occasion de la 1ère manche du Fenioux France Trophy.

Thomas fait partie des cinq cadets morbihannais sélectionnés. Des épreuves de scratch et de course aux points figurent à leur programme, avant l’entrée en lice des stars françaises de la piste le lendemain !

Les cadets, ici au départ de l'épreuve d'endurance, ont été évalués sur plusieurs exercices physiques (photo J-Marc Morvan)

Le Comité du Morbihan a organisé mercredi à Lorient une détection pour les coureurs cadets. Cet après-midi consistait en quelques tests physiques destinés à évaluer le potentiel des jeunes Morbihannais.

Dix Lanestériens présents

L’AC LANESTER 56 était représenté avec Kévin LE GAL, Yann LEWANDJA, Nicolas PRIMAS, Thibaut SEVENO, Thibault MORVAN, Loic LE BARBIER, Yoann SELO, Benjamin DUVAL, Maxime LANNURIEN et Julien GUIHO.

Le Lanestérien Yann Lewandja se prépare pour la série de pompes (photo J-Marc Morvan)

Tests de détente, souplesse, force et endurance au programme !

Ces tests sont intéressants pour mesurer certains paramètres comme la force, la détente ou l’explosivité, ce qui permet au Conseiller Technique Départemental Olivier BOUNIOU d’avoir des références sur les cadets morbihannais. On a noté dans les différents exercices les bonnes détentes de Julien GUIHO, Maxime LANNURIEN et Yoann SELO, et la grande souplesse de Yann LEWANDJA. En endurance, derrière le Plouaysien Mathieu NESTOUR, les Lanestériens Nicolas PRIMAS, Loic LE BARBIER et Thibault MORVAN se sont mis en évidence.

Présentation du programme Cadets du CD56

Après les exercices, le CTD a présenté la saison cadets avec les différents stages qui seront organisés et les courses interrégions où seront retenus les meilleurs cadets.

Remerciements à Jean-Marc Morvan.

L'AC Lanester 56 (ici représentée par Denis Barguil aux côtés de Warren) termine 1ère équipe de Division Nationale (photo Camille Nicol)

La remise des prix des Brassards du Crédit Agricole du Morbihan s’est déroulée le 2 décembre à Vannes, récompensant les lauréats des différentes catégories.

Les coureurs de l’AC LANESTER 56 se sont distingués dans plusieurs catégories. Vous pouvez retrouver les résultats en cliquant ici. Découvrez ci-dessous quelques photos de cette soirée, signées Camille Nicol.

 

 

 

 

 

 

 

 

Les cadets de l'AC Lanester 56 reprennent le chemin de l'entrainement samedi prochain ! (photo Camille Nicol)

Les jeunes coureurs de la catégorie cadets de l’AC LANESTER 56 reprendront les entraînements collectifs sur route samedi prochain.

Entraînements collectifs sur route

Le rendez-vous est donné samedi 3 décembre à 14 H au local du club, 73 avenue Kesler-Devillers à Lanester. Les entrainements auront ensuite lieu tous les mercredi et samedi avec une départ à 14H du local. Les entrainements sur piste recommenceront au début du mois de février.

Entraînements  sur piste en février

Les séances de footing et de renforcement musculaire continuent toujours à la salle du Plessis, les mardi et jeudi à 18H30.

Il n’est pas trop tard pour nous rejoindre !

Les entraînements ne font que commencer et il n’est évidemment pas trop tard pour les jeunes de tout âge qui souhaitent s’inscrire à l’Avenir Cycliste Lanester 56 pour nous rejoindre ! Pour tout renseignement, n’hésitez pas à contacter M. Jean-Marc MORVAN au 06.79.30.12.94 qui pourra répondre à toutes vos interrogations.

Dans une ambiance très bon enfant mais studieuse, les jeunes coureurs de l'AC LANESTER 56 ont repris jeudi dernier les exercices de PPG ! (photo J-M Morvan)

Après une période d’inactivité consécutive à la fin des compétitions sur route, les jeunes Lanestériens ont commencé ce jeudi la préparation physique générale dans l’optique de la saison 2012.

Deux séances par semaine

A raison de deux séances par semaine, le mardi et le jeudi, les cadets, juniors et seniors de l’AC LANESTER 56 se rassemblent désormais à partir de 18H30 à la salle du Plessis pour un footing et quelques exercices de renforcement musculaire.

Travail musculaire en s’amusant !

Davy et Jérôme, qui encadrent ces séances, ont concocté un programme d’exercices ludiques mais néanmoins physiques, et les abdominaux de certains ont même déjà quelque peu souffert !

Reprise des entrainements sur route

L’entrainement sur route reprend le samedi 5 novembre pour les juniors et seniors avec départ du local à Lanester à 13h30 le samedi et 14h le mercredi.

 

 

 

 

 

Remerciements à Jean-Marc Morvan.

Maxime Lannurien, ici lors de sa victoire sur le championnat de Bretagne minimes 2010, rejoint l'équipe cadets de l'AC Lanester 56 avec notamment Nicolas Primas, ici au centre (photo www.bretagne-cyclisme.com)

L’AC LANESTER 56 composera une nouvelle fois avec un important effectif dans la catégorie cadets la saison prochaine, puisqu’une vingtaine de jeunes coureurs de 15 et 16 ans entameront la préparation hivernale à la fin de l’année avec leurs dynamiques encadrants !

Un encadrement de qualité

Bien encadrés par Jean-Marc MORVAN et Denis BARGUIL, avec l’aide de Jérôme, Jean-Yves ou encore Bruno et Michel notamment, les cadets Lanestériens ont réalisé une très belle saison cette année, enregistrant pas moins de 15 podiums. Dans cette catégorie, l’objectif est essentiellement d’acquérir progressivement des qualités physiques, tactiques et techniques sans brûler les étapes, afin de disposer de solides bases avant de passer dans l’équipe juniors, qui sera par ailleurs également bien fournie cette année. L’anneau Gérard LE MAGUER représente un outil intéressant pour travailler avec les jeunes.

Arrivée de Maxime Lannurien

Parmi les “nouveaux”, on peut notamment citer le jeune Maxime LANNURIEN, champion de Bretagne Minimes l’an passé à Maure-de-Bretagne, qui vient de rejoindre l’AC LANESTER 56 !

Les Lanestériens, avec ici de gauche à droite Loïc Le Barbier, Thibaut Seveno et Thibault Morvan étaient au départ du Tour de Vendée Cadets (photo J-M Morvan)

Cinq Lanestériens participaient aujourd’hui au Tour de Vendée Cadets, en ouverture de la dernière manche de la Coupe de France des professionnels.

Les cadets avant les pros !

C’est un gros peloton qui se présente sur la ligne de départ du Tour de Vendée Cadets, course en ligne disputée entre Chantonnay et La Roche-sur-Yon sur une distance de 58.3 Km, précédant de quelques minutes les coureurs professionnels du Tour de Vendée élite. L’équipe de l’AC LANESTER 56 est représentée par Thibaut SEVENO, Loïc LE BARBIER, Thibault MORVAN, Nicolas PRIMAS et Vincent TEIRLYNCK.

Mal placés sur la ligne de départ, les jeunes Lanestériens ont manqué la bonne échappée qui est partie d'entrée de jeu ! (photo J-M Morvan)

Les jeunes Lanestériens apprennent de leurs erreurs !

Les 10 premiers kilomètres de course étaient très durs avec une première ascension dès le KM 3, avant d’enchaîner avec une côte très difficile au KM 7. La course s’est finalement jouée dès le départ, une cassure avec 25 coureurs prenant immédiatement les devants. Malheureusement, nos jeunes coureurs loupent le coche. Ils n’ont pas su faire la course suffisamment en tête dès le départ. “Au sein de cet imposant peloton, il fallait savoir jouer des coudes ! Mais cette expérience sera très profitable pour nos jeunes dans l’avenir tous les cinq ne sont que cadet 1ère année”, relate Jean-Marc MORVAN, qui encadrait la jeune équipe de l’AC LANESTER 56 en Vendée avec Daniel PRIMAS.

Les Lanestériens dans le peloton

Nos Lanestériens terminent tous dans le peloton qui concède 19″ au vainqueur, l’Herbretais Martin RAPIN. Nicolas PRIMAS est 27ème, Thibault MORVAN 43ème, Thibaut SEVENO 56ème et Loïc LE BARBIER 73ème.

Vincent Teirlynck, Thibaut Seveno, Nicolas Primas, Loïc Le Barbier et Thibault Morvan ont reçu la visite de Cathy et Christophe Le Gall ! (photo J-M Morvan)

Un petit coucou de Cathy et Christophe !

Comme à chaque fois que les Lanestériens vont en Vendée, ils reçoivent toujours avec plaisir la visite des Vendéens d’adoption Cathy et Christophe LE GALL !

Classement :

1 RAPIN MARTIN Les Herbiers en 1H19’17″
2 ORCEAU CLEMENT Aizenay VC à 0″
3 LEPLINGARD ANTOINE Les Herbiers à 0″
4 GUILLO Kilian Vannes Véloce à 1″
5 TESSIER FLORIAN St Herblain U à 1″
6 BONNAMOUR Franck CD 22 à 1″
7 MICHENEAU JEREMIE Challans VC à 1″
8 HUE Valentin Lucé VC à 1″
9 GODIOT JEREMY Chateaubriant à 1″
10 BRETIN Arnaud Angérienne UV à 1″
27 PRIMAS Nicolas AC Lanester 56 à 19″
43 MORVAN Thibault AC Lanester 56 à 19″
56 SEVENO Thibaut AC Lanester 56 à 19″
73 LE BARBIER Loïc AC Lanester 56 à 19″

Remerciements à J-Marc Morvan.

Les jeunes coureurs de l'AC LANESTER 56 ont réalisé vendredi leur dernier entrainement sur piste de l'année 2011 sous la houlette de J-Marc Morvan et Guy Nivinou (photo J-M Morvan)

Les minimes et cadets de l’AC LANESTER 56 ont réalisé leur dernier entrainement sur piste vendredi soir sur l’anneau Gérard Le Maguer.

Une forte participation régulière sur le vélodrome

Cette année, les séances ont été remarquablement suivies, jusqu’à la fin de saison, puisqu’il y avait toujours entre 15 et 20 jeunes tous les vendredi sur l’anneau cycliste, même si une pause a eu lieu cet été pendant les vacances lors de la rénovation du vélodrome.

Un “superbe outil de travail”

L’AC LANESTER 56 prête des vélos de piste aux jeunes coureurs pour s’entraîner sur l’anneau cycliste lanestérien. “C’est un superbe outil de travail, qui nous permet de travailler l’intensité, l’adresse et l’explosivité dans de meilleures conditions que sur la route“, explique Jean-Marc MORVAN, qui encadrait avec Guy NIVINOU ce dernier entrainement. Comme tous les ans, la reprise se fera début février.

A quand la reprise ?

Le dernier entrainement des minimes et cadets sur route aura lieu mercredi prochain. La reprise des sorties sur route se fera début décembre pour les cadets et début janvier pour les minimes !

Le Lanestérien Mael Nivinou, régulier toute la saison, remporte logiquement le Challenge Elle-Isole ! (photo www.sportbreizh.com)

En plus de Pluvigner et Muzillac, les jeunes Lanestériens participaient à des épreuves aux quatre coins de la Bretagne (et même au-delà !). Maël NIVINOU remporte le Challenge Elle-Isole 2011 à l’issue de la 11ème étape à Querrien ainsi que le classement du meilleur grimpeur, et l’AC LANESTER 56 remporte le classement par équipes de ce même challenge.

Vincent RAGOT prend également le premier accessit du Circuit du Moulin à Beauvoir-sur-Mer, en Loire-Atlantique !

*****     Cadets     *****

Plédran :
1  GESBERT   Elie ANDEL VELO SPORT
2  BONNAMOUR   Franck LANNION CYCLISME
3  CAM   Florian LANDIVISIENNE CYCL.
4  RICHEUX   Florian VS PAYS DE LAMBALLE
5  CORNILLET   Erwan VS PAYS DE LAMBALLE
26  SEVENO   Thibaut AC LANESTER 56
28  PRIMAS   Nicolas AC LANESTER 56

*****     3ème Cat et Jun     *****

Loctudy :
1 Erwan Largenton (UC Quimperlé)
2 Henrick Quillien (VS Quimper)
3 Nicolas Le Nautrou (VC Chateaulin)
4 Gaetan Canévet (Leucémie Espoir Quimper)
5 Eric Landuré (VS Plabennec)
12 Guillaume Coquen (AC Lanester 56)

*****     2ème et 3ème Cat     *****

Querrien (finale Challenge Elle-Isole) :
1 Thibault Jeannès (Hennebont Cyclisme)
2 Fabrice Le Donge (VS Plabennec)
3 Vincent Rannou (Moëlan CC Pays des avens)
4 Frédéric Guillemot (VS Scaer)
5 Julien Lamour (EC Landerneau)
12 Mael Nivinou (AC Lanester 56)

Classement général final Challenge Elle-Isole :
1 Maël Nivinou (AC Lanester 56) 232 pts
2 Fabrice Le Donge (VS Plabennec) 191 pts
3 Anthony Kernéis (VS Scaer) 191 pts
4 Romain Noblet (VC Pontivy) 188 pts
5 Cyrille Massé (Leucémie Espoir Quimper) 172 pts
12 Maxime Cornic (AC Lanester 56) 88 pts

Classement du meilleur grimpeur Challenge Elle-Isole :
1 Maël Nivinou (AC Lanester 56) 13 pts
2 Anthony Kernéis (VS Scaer) 7 pts
3 Maxime Cornic (AC Lanester 56) 6 pts

Classement par équipes Challenge Elle-Isole :
1 AC Lanester 56 359 pts
2 VS Scaer 355 pts
3 VS Plabennec 325 pts

*****     1ère, 2ème et 3ème Cat     *****

Circuit du Moulin à Beauvoir-sur-Mer :
1 NAULEAU BRYAN Vendée U les 89,6 km en 2h16’57”
2 RAGOT Vincent AC Lanester 56 2:17:49
3 THEVENEZ GEOFFREY Vendée U 2:17:49
4 LEBRETON Romain Guidon Chalettois 2:17:49
5 GOURET JEAN MARIE POC Côte Lumière 2:17:49

Grand Prix d’Avranches :
1 Basile Gogo  VC Avranches 1ère cat  les 114 km en 2h59’19’
2 Cyrille Noël  VC Avranches  1ère   2H 59’ 26’’
3 Ludwig Vaufleury  ASPTT Rennes  2ème  2h 59’37’’
4 Jean-François Coire  VC Avranches 1ère  mt
5 Steven Sutherland  AC Octeville 2ème  mt
6 Ludovic Poilvet  AC Lanester 1ère  2 h 59’’48’’

*****     1ère et 2ème  Cat     *****

Ronde Mayennaise :
1 LE MONTAGNER MAXIME VERANDA RIDEAU SARTHE les 157 km en 3h40’33”
2 OLEJNIK Mickaël USSA PAVILLY BARENTIN
3 MARTIN Steven SOJASUN ESPOIR ACNC à 8″
4 DENIS KEVIN VERANDA RIDEAU SARTHE
5 LOUYEST Guillaume SOJASUN ESPOIR ACNC à 13″
47 RAGOT Vincent AC LANESTER 56