Tout le timing \u00e9tait bien respect\u00e9, le repas pr\u00e8s de Liffr\u00e9, l\u2019\u00e9chauffement avec l\u2019entraineur\u2026 Juan n\u2019a pas tir\u00e9 un bon num\u00e9ro comme il nous l\u2019avait promis\u2026 D\u00e9but de la course et 500 m apr\u00e8s, chute collective et 5 de nos 6 juniors sont par terre. P\u00e9dalier tordu, roues pareils, casque cass\u00e9, porte bidon HS et j\u2019en passe sans oublier les plaies corporelles et les plaies \u00e0 l\u2019\u00e2me\u2026. Course neutralis\u00e9e.<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
Gros boulot de l\u2019\u00e9quipe de m\u00e9cano (p\u00e8re de F\u00e9lix et Juan et le chauffeur qui a fait un marathon entre la chute et la voiture\u2026). On a chang\u00e9 le v\u00e9lo de Thomas par celui de Benoit en changeant les p\u00e9dales et la hauteur de selle. Mon casque \u00e0 Gildas, roues chang\u00e9es\u2026 Seul Rodolphe n\u2019est pas tomb\u00e9\u2026<\/p>\n
La course repart\u2026 \u00e0 vive allure (40 km\/h \u00e0 la premi\u00e8re heure) et une attaque se fait en 2 temps avec Thomas et Anthony et une douzaine de gars. Les autres gars de chez nous font la course d\u2019\u00e9quipe derri\u00e8re et un contre se met en place (sans eux mais avec 3 de St Brieuc) qui ne reviendra jamais. Derri\u00e8re F\u00e9lix arr\u00eate suite \u00e0 des douleurs de genou cons\u00e9cutives \u00a0\u00e0 la chute et Rodolphe qui n\u2019\u00e9tait pas tomb\u00e9, tombe \u00e0 son tour et se re blesse sur le m\u00eame genou qu\u2019au CLM\u2026 Gildas parvient \u00e0 finir et Heimrick aussi.<\/p>\n
Devant Anthony et Thomas attaquent \u00e0 tour de r\u00f4le contrairement \u00e0 certains qui attendent le sprint\u2026 A\u00a0 l\u2019amorce de la derni\u00e8re bosse Anthony attaque mais peut \u00eatre mois s\u00e8chement que s\u2019il \u00e9tait rest\u00e9 dans les roues et se fait contr\u00e9 par Marin et Le Gal et parvient \u00e0 garder sa 3\u00e8me<\/sup> place. Thomas doit faire \u00a09\u00e8me et Gildas fini derri\u00e8re. St Brieuc gagne le classement par \u00e9quipe.<\/p>\n BILAN\u2026<\/p>\n Il faut anticiper pour le contr\u00f4le des braquets de fa\u00e7on \u00e0 ne pas rester derri\u00e8re au moment du d\u00e9part, bonne vision de la course avec 2 devant mais il aurait fallu qu\u2019un autre se glisse dans le contre (sans rouler\u2026) pour assurer le classement par \u00e9quipe. G\u00e9rer les efforts devant surtout si l\u2019\u00e9cart est suffisant et surtout si tout le monde ne participe pas aux efforts de l\u00a0\u2018\u00e9chapp\u00e9e. Il faut en \u00ab\u00a0garder\u00a0\u00bb pour le sprint\u2026 Belle course d\u2019\u00e9quipe et dommage que Gildas n\u2019ait pu prendre le contre et que Rodolphe soit encore tomb\u00e9\u2026<\/p>\n Int\u00e9r\u00eat d\u2019avoir un \u00ab\u00a0bon\u00a0\u00bb m\u00e9cano et du mat\u00e9riel de rechange<\/p>\n (bon\u00a0article de Benoit)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Tout le timing \u00e9tait bien respect\u00e9, le repas pr\u00e8s de Liffr\u00e9, l\u2019\u00e9chauffement avec l\u2019entraineur\u2026 Juan n\u2019a pas tir\u00e9 un bon […]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[5,21],"tags":[],"class_list":["post-2727","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ac-lanester-56","category-resultats-juniors"],"yoast_head":"\n